Kim Kimdir?

Bu aralar kiminle konuşsak en sık duyduğumuz şey “Bende Dikkat Eksikliği var” oluyor. Nasıl bir rahatsızlıksa adı duyulmadan önce kimsede bu hastalık yoktu ve yine kimse motivasyonsuzluğuna veya dikkat eksikliğine bir bahane bulmuyordu...

Çoğumuz hatırlarız; çok uzun değil, az bir zaman önce “ÜRETİM” bizim hayatımızın genel bir düzeniydi. Herkes güne “ÜRETİM”le başlar veya hayatının içerisinde, işinde, okulunda bir üretim hali olurdu. Üretimin de temelinde bir açlık, ihtiyaç söz konusuydu. Çünkü hangi yönde üreteceğimizi belirleyen şey altında yatan o açlıkla ilgiliydi. Açlık olduğu için aksini düşünmek kimsenin aklına gelmezdi. Bu da insanların hedefe yönelik hareket etmesine sebep olurdu.

Deneyimsel Tasarım Öğretisi der ki, açlık insanı diri tutar. Bir insan açlık hissedince ona ulaşma isteği artar. Bu da insana hareket kazandırır, üretime geçirir. O yüzden eskiden insanlar daha dinçti, daha şikayetsizdi. Mutluydu... Elde edilen her şeyin bir öyküsü, bir geçmişi vardı. Arkasında ona ulaşmak için oluşturulmuş çaba ve emek vardı. Dolayısıyla herkes ihtiyacına yönelik hareket ediyordu. Bu da insanı mutlu kılıyordu.

Fark ettiysek hep geçmiş zaman ekleri kullanıyoruz. Çünkü artık mutlu olmak bize çok uzak. Peki bize ne yakın? Mutsuzluğumuza kendimiz dışında bir suçlu ve sebep aramak... Ve o sebebe körü körüne sarılmak... Aslında bunu yaparken bile içten içe suçlunun dışarıda olmadığını biliyoruz. Tabi böylesi bizi az da olsa rahatlattığı için görmezden geliyoruz. Er ya da geç gerçek suçlu ile karşılaşacağız...

Gelelim günümüze... Aslında hastalık tıpta uzun zamandır olmasına rağmen, bizim yeni duymaya başladığımız ve duyduğumuz andan itibaren de “kesin bende bu hastalıktan var” dediğimiz Dikkat Eksikliği bir de farklı bir bakış açısıyla bakalım.

“Gerçekten Dikkat Eksikliği bende var mı? Yoksa dikkatimin böyle kolay dağılmasının ve bu kadar hareketli olmamın, yerimde duramamamın sebebi başka bir şey olabilir mi?”

Mesela sebepler;

• Sonu gelmeyen sosyal medyada izlediğim videolardan olabilir mi?
• Veya her an erişimimde olan yemek uygulamaları mı?
• Elimin altındaki tek tıkla ulaştığım müzik ve film programları mı?

Tüm bu hayatımı “kolaylaştırıcı uygulamalar” benim hayattan aldığım tadı kaçırıyor olabilirler mi? Hiç emek sarf etmeden birçok şeye ulaşıyor olmam diğer şeylere olan hevesimi de etkiliyor olamaz mı?

O yüzden bana iş yerinde 2-3 saatlik sürecek bir işe zaman harcamak, onu tamamlamak ölüm gibi geliyor olabilir mi?

Her şey benim için bu kadar ulaşılabilir ve erişimimdeyken neden bir şeyler için çaba sarf etme isteğim olsun ki?

Neden hala çalışmak zorunda olayım? Hele ki her şeyin bu kadar süslü gösterildiği ve herkesin bu kadar kolay para kazandığı bir dünyada ben ne için bunca çabaya gireyim öyle değil mi?

 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi der ki, Bir şeyi kıymetli yapan ona harcanan emektir, bedellerdir. Bu yüzden günün sonunda hepimiz o sonucu değil, o çabamızı hatırlarız.

“Ne güzel günlerdi değil mi? Çok yorulmuştuk ama çok da eğlenmiştik. Güzel zamanlardı.”

Bunlar bizim cümlelerimiz... Biz eskiden böyleydik...

O zaman konsantrasyon bozukluğumuzun, bir şeye uzun süre vakit ayıramayışımızın sebebine bir kez daha bakalım mı?

Gerçekten hastalıktan mı?

Yoksa, hastalıkla perdelenen her şeye kolay ulaşma isteğinden kaynaklı mı?

Hayatımızda her şeye bu kadar kolay sahip olurken tabi ki bir ekmek almaya bile gitmek bize zor gelecek. O yüzden bu kolaylıklar bizi daha da bozmadan bizim bir şeylerden ödün vermeye başlamamızın zamanı geldi. Bir şeyleri biz kendimize zorlaştıralım. Bugün de sütü almaya üşenmeyip marketten gidip biz alalım... Ne kadar zor olabilir ki?

Biz kendimize ufak zorluklar koyduğumuzda mutluluğumuz, hayattan aldığımız keyif artmaya başlamış olacak zaten. Böylece elde ettiklerimizle mutlu olacağımızı zanneden değil, elde ederken yapıp ettiklerimizle mutlu olan kişiler haline dönüşürüz. Böylelikle hayat daha anlamlı hale gelmeye başlar...

O halde bir şeyleri biz kendi tercihimizle zorlaştırmaya başlayalım.

O “bir şeyler” kendiliğinden zorlaşmadan ve o tren kaçmadan... 

Kim Kimdir?

İlişkilerde Ustalık Nedir?

Başarı Psikolojisi Nedir?

Deneyimsel Tasarım Öğretisi Nedir?