SAKIN!

 

HEDEFLERİN İÇİN YENİ YILI BEKLEME

Yeni yılın ilk sabahı. Elif, sıcak bir kahve hazırlayıp mutfaktaki masaya oturdu. Önünde açık duran deftere bakarken, içini bir huzursuzluk kapladı. Yılın başında kendi için birçok hedef belirlemişti. Ama yıl sonu gelmiş olmasına rağmen hala büyük bir kısmını gerçekleştirememişti. Bu durum ona kendini kötü hissettirdi. Ne olmuştu da koyduğu hedeflere bir türlü ulaşamamıştı?

Listenin üst sıralarında dikkat çeken bir madde vardı: “Düzenli spor yap ve sağlıklı beslen!” Büyük bir hevesle yazdığı bir maddeydi. Her sene ilk buna niyet ederdi. Son birkaç yıldır spora başlamak için hep ayın ilk gününü ya da özel bir tarihi beklemişti. Bu kez kendi kendine söz verdi:

“Özel bir zaman bekleme! Hedeflerine şimdi başla!”

Bu düşünceyle spor kıyafetlerini giydi ve dışarı çıktı. Hava soğuktu, kar yolları beyaza bürümüştü. Vazgeçmedi, bir koşu parkuruna gitmekte kararlıydı. Koşmaya başlamadan önce derin bir nefes aldı. Birkaç dakikalık ısınma hareketlerinden sonra yavaş yavaş adımlarını hızlandırdı. İlk başta zorlandı, nefesi kesiliyordu. Ama her adımda zihninde tek bir şey vardı:

“Şimdi başla! Asla vazgeçme.”

Koşu tamamlandığında yüzü kıpkırmızı, nefesi derin derin ama kalbi mutlulukla doluydu. Bugün küçük bir adım atmış olsa da harekete geçmenin verdiği gücü hissetti. Eve döndüğünde aynanın karşısına geçti, kendisine gülümsedi ve defterini eline aldı. Hedeflerinin yanına küçük bir not düştü:

“Spor sadece fiziksel bir çaba değil, aynı zamanda bir zihin gücü meselesi. İlk adım zor olabilir, ama her adım seni hedefe biraz daha yaklaştırır.”

Deneyimsel Tasarım Öğretisi der ki: “Hedefe ulaşabilmek için hemen harekete geçmek gerekir. Ertelenen işler zaman geçtikte yapması zorlaşır. Yapmak istenilen ne varsa, araya zaman koymadan harekete geçilirse başarıya ulaşılır.”

Birkaç gün sonra, Elif spor yaparken mahalledeki Mehmet’i gördü. Mehmet, futbol oynayan çocukları izliyordu ama katılmaya çekiniyor gibiydi. Elif, Mehmet’in yanına yaklaşıp sordu:

-Merhaba Mehmet! Spor yapmayı seviyor musun?

Mehmet utangaç bir şekilde gülümsedi:

-Evet, ama koşarken hemen yoruluyorum.

-Hiç önemli değil. Ben de yeni başladım ve ilk gün zordu. Ama her adım biraz daha güçlendirir seni. Haydi, küçük bir tur koşalım mı?

Mehmet, Elifle birlikte koşmayı kabul etti. Yavaşça koşmaya başladılar. Elif, Mehmet’e şunu söyledi:

“Hedeflerine ulaşmak için doğru zamanı beklemene gerek yok. Şimdi başla ve adım adım ilerle.”

O günden sonra Elif, sadece kendi hedeflerini gerçekleştirmekle kalmadı, Mehmet gibi çocuklara da sporu sevdirmek için örnek oldu. Mahallede küçük bir spor grubu oluşturdu ve haftada bir gün çocuklarla birlikte egzersiz yapmaya başladı.

Yeni yılın ilk günlerinde başlayan bu macera, Elif’e hayatın küçük adımlarla değişebileceğini gösterdi. Defterine bir kez daha yazdı:

‘Hedeflerine şimdi başla. Erteleme, karardan sonra hemen eyleme geç…’

   ===

Deneyimsel Tasarım Öğretisi geçmiş deneyimlerle yarını şekillendiren bir gerçeklik ilmidir. Bireylerin problemlerini çözmeleri ve hedeflerine ulaşabilmeleri için ihtiyaç duydukları yöntemleri öğretir.

 

“Kim Kimdir”, “İlişkide Ustalık”, “Başarı Psikolojisi” programlarıyla mutlu ve başarılı olmak isteyen insanlara stratejiler sunar.

 ===

 

“Milyarlarca insan içinde, “bir” kişinin ne önemi olabilir ki?

 

Bunun cevabını o “bir” kişiye sorun!”

Yahya Hamurcu